Гиперэкстензия лежа на полу. Техника гиперэкстензии, работающие мышцы, возможные ошибки Алексей Динулов 5:01 7 years ago 104 318 Далее Скачать
Упражнения для позвоночника | Гиперэкстензия лёжа на полу | СпортТайм | фитнес дома Ранок Надії 4:51 4 years ago 228 107 Далее Скачать
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Дмитрий Морозов 2:36 5 years ago 235 817 Далее Скачать
Методика обучения силовым движениям при спондилоартрозе. Жим штанги лежа. Гиперэкстензия. Igor Manokhin 26:39 1 year ago 21 371 Далее Скачать
Обратная гиперэкстензия лежа на полу VIMO.FITNESS - Всё о фитнесе 0:16 7 years ago 7 830 Далее Скачать
Обратная гиперэкстензия лежа на полу VIMO.FITNESS - Всё о фитнесе 0:31 4 years ago 1 009 Далее Скачать
Гиперэкстензия лежа на полу | База упражнений | Кольцов Алексей Koltsov Team | База упражнений 1:58 5 months ago 240 Далее Скачать
Гиперэкстензия лежа на полу. Упражнение для мышц спины Виталий Серебрянников 1:38 6 years ago 1 103 Далее Скачать
Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 12:16 1 year ago 49 701 Далее Скачать
Тренировка для дома |Укрепляем спину | Superman/ Супермен/ Гиперэкстензия лежа Anastasia FIT 0:24 4 years ago 87 Далее Скачать
Гиперэкстензия из положения лежа - техника выполнения упражнения #ткаченкофитнес Сергей Ткаченко 0:34 6 years ago 1 252 Далее Скачать
